Коротко: Запишите четыре группы: нельзя, не любим, любим, недавно готовили. Для специй отдельно укажите переносимую остроту и те ароматы, которые точно не подходят.

СитуацияЧто использоватьКак добавить
Нельзяаллергии и строгие ограниченияне предлагать и проверять состав
Не любимвкус и текстурапредлагать замену
Недавно былоистория блюдне повторять ближайшие дни

Не смешивайте причины

Аллергия, медицинское ограничение и нелюбимый вкус — не одно и то же. Строгие ограничения всегда проверяют отдельно; рекомендация сайта не заменяет чтение упаковки и консультацию специалиста.

Если человек не любит кусочки лука, это не обязательно означает отказ от лукового вкуса в соусе. Записывайте предпочтение конкретно.

Составьте общий и личный слой

Общий слой — блюда, которые подходят всем. Личный — добавки после подачи: зелень, острый соус, лимон, отдельная специя. Это позволяет не готовить несколько полностью разных ужинов.

Для ребёнка или человека с ограничениями не полагайтесь на автоматическую замену: вручную проверьте ингредиенты и способ приготовления.

Как работает память Ассистента

После входа сохраните предпочтения и отмечайте приготовленные блюда. История нужна не ради списка, а чтобы следующая рекомендация могла предложить другой вариант.

Периодически обновляйте профиль: вкусы меняются, а временное «не хочу» не должно навсегда стать запретом.

Частые ошибки

  • записывать аллергию как обычное «не люблю»
  • делать один профиль слишком общим
  • никогда не обновлять предпочтения

Нужно блюдо прямо сейчас?

Перечислите продукты и пожелания. Разовый подбор работает без регистрации.

Подобрать блюдо →

Планируете на несколько дней?

Ассистент сохраняет предпочтения и приготовленные блюда, чтобы предлагать новые варианты без быстрых повторов.

Открыть Ассистента →

Частые вопросы

Можно ли пользоваться без входа?

Да, разовый вопрос работает без регистрации, но память между визитами не будет привязана к аккаунту.

Что записать про специи?

Уровень остроты, нелюбимые ароматы и специи, которые уже есть дома.

Как часто обновлять профиль?

Когда изменились ограничения, домашний запас или устойчивые предпочтения.

Дозировки в статье — стартовые ориентиры. Учитывайте размер порции, состав готовых смесей, соль и собственный вкус.